３月になり早いものです😊

ずっと腸温活継続中で、今の所便秘はだいぶ改善されました☺️

個人的に一番効果的だったのは『飲む点滴』と言われる甘酒です🥰

実は甘酒は、今まで飲んだことがなかったのですが😅
免疫にも良いらしく花粉症なので試しています👍

因みに腹巻きも愛用してます♪