◇豚肉とほうれん草◇

こんな症状の時に：

腰痛　筋肉の痛み　貧血　冷え性　のぼせ

豚肉のコクとホウレン草の甘みが溶け込みます

春先は、血が不足しやすくなります。そのために、貧血や筋肉の痛みなどが出やすいもの。
そんな時には、血を作りだす食材で補いましょう。
また、少し動いただけで疲れを感じるときなどにもぜひこの一杯を。

豚肉もほうれん草も不足している血を作り出す食材。
しかも、この組み合わせは、味の相性も抜群です。

豚肉をたっぷり使っているので、主菜としてもいただけますし、特に夜ご飯の時間帯に食べると、眠っている間に血を補ってくれるのでおススメです。

＊この記事の収益は全て、トルコ・シリア大地震の寄附へと使わせていただきます。

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（材料２人分）