ハッピーポックリをめざしたい

ハッピーポックリという言葉をご存じですか？

ピンピンコロリなら知っている方も多いと思いますが
それよりもかなりインパクトがありますね…(^^;)
わたしの仕事上の恩師が良く言っていた言葉なんです。
初めて聞いたときは思わずクスッと笑ってしまいました。

元気でピンピン生き
虹の向こうへ行くときはコロリと旅立つ
誰の世話にもならず、誰にも迷惑をかけず…
ピンピンコロリは、多くの方が目指す
人生の最期の在り方だと思います。
ハッピーポックリは
それよりもさらに上をいきます(笑)

単純に元気で病気にもならず
最期を迎えるだけでなく

人生の最期まで
自分の足でどこへでも行きたいところへ行き
好きな人たちと過ごし
自分らしく　幸せに　楽しく　生ききって
ラクに大往生する意味なのです。

わたしもそんな人生に憧れます。
もうこれは夢です。
死に方にこそ、その人の生き方が表れています。

この生き方を生きるには
気持ちや気合いもだいじですが
やはり生活習慣がキモ、土台になりそうです。
恩師もよく話していました。
睡眠、栄養、運動　の大切さ。

このうちでも
注目しているのは【適切な　継続する　運動】です。
わたしの経験や体験を含めて
なんでこの話題について発信したいのか
また次回お話しさせていただきますね。
ハッピーポックリに興味がある方は
しばしお待ちください　(^^)

つたない文章で恐縮です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
またお会いしましょう！
!(^^)!