めっちゃ苦手なロールプレイ

ども。

ロールプレイングが苦手です。ロールプレイングって色んな場面で使われていると思いますが、心理の場合はカウンセラー役とクライアント役を演じてその様子を他の人に見てもらって、コメントをもらったり、役割を演じた各々が気づいたことをコメントしたりするわけです。

もうこれ本当に苦手。役を演じるというか、もう役っていうより自分自身だから・・またその様子を他の人が見てると思うと、ものすごく色んな人のことを考えなきゃいけないようで、頭がくらくらしてくる。

今でも、参加する研修を選ぶときはロールプレイがないものをついつい選んでしまいます。

はぁ～。でもさ、苦手っていうのはわかってるけど、すごく勉強になるんだろうな～っていうのもわかっていて・・葛藤するんだよなぁ。いまは、嫌さが勝って逃げ回ってる状態だけどね。そうは言っても、この葛藤ってものを知ってるからこそ、自然とできてることもあるはずで。簡単にその状態が良いか悪いかなんて判断できないんじゃないかな。

ロールプレイでいつも葛藤してるんだ～って自分でわかると、今度ロールプレイっていうことばを見たときに勝手に反応すると思うの。そこで、いつもなら「はいはい、無理無理～」って無意識に不参加を選択してたのを、ちょっと立ち止まって「待て待て、いつも逃げてるけどこのタイミングならいけるかも？やってみようか！」ってなるかもしれないし、ならないかもしれない・・。

どっちにしても、意識的な選択ができることは「自分を生きてる」って感じがします。

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