エレガントな日常/最近のわたし
今週の食費は
【¥6,604】でした。
や、、、やったー！
いつも1万円前後やら記録更新やらで計算するのもイヤになっていたのですが今週はかなり減りました。
コーヒー豆や調味料などの高額食材を買わない時期ということもあったけれど久しぶりにこんな金額を見て嬉しいです。
さて。
先月7月は色々メンテナンスやらブラッシュアップを強化すべく目標を立てて頑張ってみました。
ほぼ達成したと思って鼻穴全開フガフガしています。
8月も初旬を過ぎてその後の私はどうなったか一度振り返ってみました。
・ジョギング日数をふやす
→唯一これだけは消化不良。今月も継続中。
・ヘアケア強化
→ゴマ油マッサージは怠ってきたがトリートメントやヘアスタイルに力を入れ始めている
・湿疹対策
→観念して寝具を夏仕様に変更、患部は薬に頼ることに
・ジャズ勉強、ピアノ練習
→目標達成したら一気にやる気ダウン
・ヨガ太陽礼拝
→週3〜4回継続中
おぉ。いーねいーね。
なんとなぁ〜く間引き運転ながらも続いています。
ただ、ジャズの勉強だけは8月に入ってからピタリとノートを開いていません。
やっぱり昔挫折して放り投げたことのやり残しをやって気が済んだのだろうか？？
と、ちょっと頭と心を整理中です。
ピアノは弾いている間は楽しいけれど、どうしても楽しみの先に行きたくなってしまいます。
もっと満足のいく音を奏でたい
とか
もっと自由に解放した演奏したい
と欲と向き合うことになっちゃう。
その欲を満たすためには基礎練習は欠かせないし、基礎練習は嫌いだし、、、
いつも私の中の向上心と勉強&練習嫌いと実力の温度差が大き過ぎて行き詰まるパターンがあることに気がつきました。
ピアノ以外でもきっとどんな場面でもこのパターンで挫けていたような気もするなぁ、、、
むむむ。
あぁ、考えるの面倒くさーい。
ひとまずこの課題はまた今度。
(逃げるの得意だもん)
ちょっと奮発おやつ。
この箱の使い方をエレガントに変えたの
去年近所の教会のバザーで¥800だったのよ
インテリアに詳しい人が言ってた。
「家具よりも小物こそお金をかける」
(お金かけてないけど)その意味がとてもよくわかった。心が豊かになる〜。
湿疹薬オイラックスが仲間入り。
すごい効き目！市販薬すごい。
夕方、ジョギングをしてきました。
暑かったー。よくやるなぁ私。
毎回体の感覚の違いがとても面白いのです。
今日は息切れがすごかったけれど足の筋肉たちは「まだまだ走れるよ」と伝えてきました。
そっか、心肺機能が追いついてないのね
とか
筋肉はいつの間についたんだろ？
あ、先月ヨガ太陽礼拝毎日やったからかな？やったー
などなど発見があります。
ついでに発見したのが汗をかいてくると湿疹箇所がかゆくなってくる〜！
帰宅したら即シャワーを余儀なくされました。
にゃはは〜結局積み重ねて3km走ったぞ！
キュウリの梅干し漬けが沁みる〜。
葉っぱが邪魔じゃないかって？ハイ。口に入ってきたらムシャムシャ食べてます。
最近のわたし。
自分の体と美容にますます興味が出てきてメンテナンスが面白くなっています。
微笑み練習も楽しくて、やればやるほど顔の筋肉もゆるんで柔らかい表情になります。
いつかはこの微笑みで写真に写りたいものだわ、、、
(私は写真を撮られるとき緊張してどこか引きつってしまうのよね)
目指せフォトジェニック！
私は今日もエレガント。
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