エレガントな日常/暑いのに走るM気質を知る
さぁ、今日も平和な1日を記録するわよ〜。
ゆっくりお起きたら頭皮に問いかけます。
「シャンプー使ったほうがいい？それともナシ？」
「うーん、、、昨日湯シャンだったから今日はシャンプー使おっかな」
「ラジャー！」
私の洗髪はまだまだ迷走中です。
スパイラルパーマをかける前は湯シャンだったり、固形石鹸+クエン酸だったり
ハイ。
本当にお湯だけです。
"素粒水"というシャワー用の浄水カートリッジを取り付けたシャワーヘッド。
それをジャージャー出しながらシリコンブラシで丁寧に洗うのみでした。
ところがパーマをかけたらバリカタヘアーになってしまったので泣く泣く(？)シャンプー剤を復活させました。
髪質は破格に良くなりましたがやっぱりかつての湯シャンの爽快感が忘れられず、たまーに取り入れてます。
なぜ爽快感かというと、シャンプー剤などのケミカル成分が頭皮から洗い流されたような気分になるから。
(化粧を落とした時と同じサッパリ感よ)
パーマかけた時点でケミカル漬けだし、その上ブリーチもしている私が何を言ってるんでしょうね〜、、、
でも、1週間に2回ぐらいは湯シャン+トリートメントのサイクルが今はいい感じです。
ニコッ。鏡の前で"微笑み"の稽古
コーヒーを飲んだらちょっとだけ重い腰を上げました。
今月から一気にやる気が失せたジャズのお勉強です。
毎日床に放り投げた状態でした。
このままやらないのなら再びトランクにしまうのか、それともまだやり残しがあるのかを見極めようと思ったのです。
ゴソゴソ。
ガサガサ。
ペラペラ。
ほほー。ふむふむ。
カキカキ。
結局、まだやり残しがあると判断しました。
一度手をつけるとちゃんとはかどるのですが、やらなくなると一生このままでもいーや、なぁんて思っちゃうんですよね。
とりあえずバラバラになっているテキストを自分なりに咀嚼してノートにまとめるところまでやろうと決めました。
パスタとブロッコリーのクタクタ煮。
分かりづらいけど奥にアボガドも添えてある。素朴な味はやっぱりいいわ〜。
ティッシュ交換。
このミニサイズに一目惚れ。
でも！
紙自体の大きさは大箱と同じサイズだった。
半分の大きさが良かったのにな〜。
瞑想。プレアデス星と繋がるワーク。
サーモンのお寿司が数日前から気になってしょうがなかったので購入。
(実はサーモンはそこまで好きでもない)
あーん。ワサビをもらってくるのを忘れたー
お寿司ってさ、私の中では前菜よ。
あっという間に食べきっちゃう。
身体かご先祖さまがサーモンを欲してたのかしら。。。
大好きな「フリュイ」。最近ものすごく値上げされていたので買えなかったの。
でも今日は値引き品ゲット。
ほんの一切れのはずが1個完食した私アッパレ！
今日はパスタにお寿司にパンと炭水化物フェスでした。
あのパンが丸々1個胃袋に入ったなんて信じられません。
(胃袋本体と同じ大きさなのでは、、、)
さすがにジョギングへと駆り立てられました。
運動着に着替えて外へ。
うへぇー暑い。
日が暮れた夕方でも空気が
「もあっ〜」
としています。
私はドMだなぁと思ってしまいました。
こんなに暑いのに自分をいじめてるんだもんね。
ドMを自認したらますますイジメが加速です。
なんと新記録3km完走出来ました。
走り出して100mぐらいですでに
「あー、もう走りたくないわー」
って思っていたのにジワリジワリとエンジンがかかってきたのです。
走りながら妄想しました。
私のお抱えの監督が欲しい。
キューちゃんの小出監督みたいな。
(あ、古いですかね？)
私の走る前方か後方から涼しい風を送ってくれて、
褒めて褒めて褒め上げてくれて、
ペースやフォームのアドバイスをくれる。
私は何も考えずにただその声に従っているだけでいい。
ゴールしたらエアコンがガンガン効いている場所でしろくまアイスを食べさせてくれる。
そんな監督が欲しい。
(なんなら時給払って雇ってもいいとさえ思ってしまった←そんな人はいないだろーから金で解決しようとする思考回路)
そんなことを妄想しながら頑張りました。
えぇ。
たった1人でね。
ただいまぁー、、、(ヘロヘロ)
エアコンが効いている部屋に入った瞬間は天国のようです。
しろくまアイスの誘惑にグラグラきましたがなんとかスーパーに寄らずに直帰できました。
(自分はMなんだ...)
そんなことに気がついてしまった2024年の夏。
いや、そもそもSだとも思ったこともないですけどね。
あなた様はどっちかしら。ふふふ。
私は今日もエレガント。
【備忘録】run3km/walk1km
ホットりんごジュース。今日からは『ふじ』。
親戚の農園のふじは甘過ぎるぐらい贅沢。
ペパーミントの葉で味のバランスを整える