意外な邪気の抜き方

「邪気を抜くのは専門家だけしかできない。」
そんな風に考えていませんか？

実は、誰でも邪気を抜ける方法があります。

いくつか簡単な方法をご紹介しますね。
１.お風呂で湯船につかる
２.笑う
３.自分の体に感謝する

１.お風呂で湯船につかる
　日本では、シャワーではなく浴槽につかる習慣があります。
これは、全身から邪気を抜く方法として、誰でもできる方法です。

源泉かけ流しなどの温泉は、病気を治す湯治（とうじ）として、昔から知られています。特にラジウム温泉は、ガンの湯治で有名です。

２.笑う
　声を出して笑うことは、体全身を緩める効果があります。
ご自宅など、他人に迷惑がかからない場所であれば、声を出して笑うようにしてください。

３.自分の体に感謝する

　私たちの意識は、私たちの体にとって社長のような存在です。体を構成する細胞は、社員です。

社員をやる気にするかどうかは、社長であるあなた次第です。
一番手軽にできることは、体に感謝をすることです。

自分の体全体を意識して
「いつも頑張ってくれてありがとう。」
と感謝の気持ちを伝えてください。

すると、体全体から邪気が抜けやすくなります。
人によっては、手足の先端がビリビリと電気が走る感覚が出るかもしれません。

電気が走る感覚は、邪気が抜けている反応です。
私も朝晩、体に感謝することを行っています。

今回ご紹介した方法は、とても簡単ですが、邪気を抜くことができます。

もちろん、人によって効果に違いはありますが、やったほうが楽になるのは間違いありません。

日本人は、自分の体を酷使することを良いことだと考える風潮があります。

何かにがんばることは素晴らしいことですが、頑張ってくれている体に感謝をしなければ、体はやる気をなくしていきます。

是非、体に感謝する習慣を持ってください。

写真は、雨の境目。つくばは、空が広範囲で見えるので、雨の境目も見かけるようになりました。