笑うことで健康になる!
こんばんは!kimikoです。
今日は、朝思いっきり笑いました。
そうしたら、朝とてもいい気持ちで出勤できました!
やっぱり笑顔になると
気持ちが上がる!
心が上がる!
気持ちが明るいと体調が良くなりますよね。
最近、こんなに笑ってなかったなぁと改めて思いました。
そして、こんなに笑わせてくれたものにも、感謝!
最近体がだるいな、、
しんどいな、、、
そう感じる人は、食生活や習慣を変えることも大切ですが、
まずは笑いましょう!!!!
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