《レシピ》デーツ生姜シロップ
kimamaclubのInstagramからレシピをご紹介します♪
心も体もぽっかぽかデーツ生姜シロップ
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#kimamaclub では自然栽培の生姜や無農薬生姜を出しています♪
生姜はとにかく体に良い成分がたくさんです。
.腰、肩、手首、膝などの関節炎や腰痛を予防
.適度な運動と併用すると脂肪や糖の燃焼を促進
.代謝が上がり、太りにくい体になる
.運動後の疲労を軽減
.運動後の筋肉痛や炎症を軽減させる
.体温が上がることにより免疫力アップ
.寒い季節の冷え対策
などなど。
食物繊維も豊富です！
寒くなってきたこの季節是非生姜を色んなお料理に使ってみて下さいね♫
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デーツシロップに生姜を浸しておくだけのデーツ生姜シロップ。
今回デーツと生姜だけのシロップですが、お好みでいろんなスパイスを入れて楽しんで下さいね♫
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kimamaで扱うデーツは自然に乾燥させているので他の甘味のように身体を冷やしすぎません。
お砂糖の1.25倍も甘いので少量でも甘く感じます。
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炭酸で割って
紅茶に入れて
お酒に入れて
豆乳に入れて
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と、楽しんで下さいね(о´∀`о)
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生姜パウダーも手軽で便利です♪
お味噌汁や甘酒に入れてヘルシーで安全な生姜をお楽しみ下さい！
私は生姜パウダー＋ココアパウダー＋甘酒を混ぜてホットで飲むのがお気に入りです♪
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