マガジンのカバー画像

アナトミーカレッジ

「解剖学・運動学・機能解剖学を筋トレへ活かす方法」を学べるマガジン(トレーニー向け)。詳しくはこちらにまとめてあります➔https://bit.ly/2VmpQoh ※購読開始す…
月に2記事以上読む方は月額課金の方が圧倒的にお得です!!
¥500 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

#スポーツトレーナー

マッサージガンの使用方法

はじめまして,佛教大学の伊佐次優一と申します。 本日は村岡さんからご依頼を受けましてマッ…

350
h.muraoka
13日前
12

姿勢と筋活動の評価に対するTips4

本日は前回の続きを書いていきます。

350
h.muraoka
2か月前
20

姿勢と筋活動の評価に対するTips3

本日は姿勢と筋活動の関係性を考える上で必要と思われる知識やイメージについて、整理していき…

350
h.muraoka
3か月前
29

姿勢と筋活動の評価に対するTips2

今月は”姿勢と筋活動”について触れていこうと思います。

350
h.muraoka
4か月前
24

動作に意味づけをして安定性を評価する

今月は3ヶ月に渡って続けてきた”安定性評価シリーズ”の最終章です。 なんだまた難しいこと…

350
h.muraoka
5か月前
26

安定性に対する評価と介入への応用性

350
h.muraoka
6か月前
26

安定性について

今回は新テーマである体の安定性について考えてみたいと思います。

¥350

体幹の可動域制限について考えてみた件

本日は体幹の可動域制限について考えてみます。 可動域制限と言っても多岐に渡りますので、今…

350
h.muraoka
7か月前
24

肩の柔軟性を高める方法を考えてみる

本日はストレッチを実施する上で私が大切だと思うことを書いていこうと思います。

350
h.muraoka
8か月前
51

股関節前方部痛の解釈に必要なことを勝手に深ぼってみた件

臨床で股関節前部のつまり感や痛みを訴える方は多いですよね。 股関節のつまり感というと・・…

350
h.muraoka
9か月前
25

Leg pressを深めてみようの巻

本日はレッグプレスについて書いていきます。 レッグプレスはトレーニングとして用いられるこ…

350
h.muraoka
1年前
35

トレーニング指導で注意すべき配慮

本日はトレーニング指導において目的とする運動に直接関わる訳ではないものの、注意を払った方…

350
h.muraoka
1年前
31

どのように評価するか−その背景知識と応用−

本記事では・・・ 私見を含めて解説しようと思います!

350
h.muraoka
1年前
32

短編企画 運動力学の視点をトレーニング指導に反映する方法−その1−

私が今、博士課程で運動学や運動力学、筋電図学を専門に研究を進める中でトレーニングへの見方も変化してきました。私が感じる視点を共有したいと考えます。 本日もよろしくお願い致します。

¥350