備忘録→ファスティング3日目の朝に体調を壊して中止。3日目・4日目ともに体重は54.0kg。5日目の今朝は54.5kg。（この先、汚い話です。スミマセン）朝から大量に便が出る。最後はふわふわしたものが浮いていた･･･何？お腹はすっきり。週末からあった腰痛がなくなっている。