イギリス移住に向けて仕事以外で行っていること。なりたい自分になる為に
こんにちは、菊です！👩💼
イギリス移住の夢に向かって
英語の勉強や仕事など励んできました。
イギリス移住も含め、
自分が今行なっていることは
「なりたい自分に近づくこと」なんだと気がつきました。
「私はイギリスへ行きたい。
なりたい自分に近づきたい。
その為にできることから始めている。」
ただし、
ゴール（イギリス移住）の選択肢は様々。
「なりたい自分」も、欲張りすぎればキリがない。時間もお金も有限。
だからこそ、
今やっていることは正しいのか？
回り道すぎないか？
と迷うこともあります。
ちゃんと前に進めているのか？
なりたい自分に近づけているのか？
という迷子状態から抜け出すべく、
これまでに終えたこと
今も行っていること
これから始めるかもしれないこと
をここでリストしていきます！
ただし、今回は仕事や勉強以外に絞ります。
そもそも
「なりたい自分」の姿とは？
仕事以外の生活面で
最終的になりたい姿は、今のところ下記3点です。
（⚠️イギリスで生活するという前提付きです）
➀心身共に健康な生活スタイル
眠くてしんどい思いをしなくて良い。
朝8時に起きて、午後10時頃から布団でゆっくり、12時には眠っている。
②身綺麗で健康的な容姿
料理をして、野菜たくさんの好きな物を食べて過ごしたい。
若々しく、程よく痩せていて、姿勢が良く、身綺麗にしている。
③時間的な余裕と、有意義な時間の過ごし方
好きな服を着て、公園を歩いたり、マーケットで買い物をしたりしている。
スマホ依存せず、読書など有意義な時間の使い方をしている。
上記を踏まえ、終えたこと、現在進行形で行なっていることをリストしていきます！
これまでに終えたこと
歯科治療
親知らずの抜歯
虫歯の治療
欠けた歯の治療
イギリスの歯科治療は高い！
というのは複数のNoterさんの記事を通して学んでいたので、歯科治療は絶対しようと決めていました。
（htさんの記事を引用させて頂きます🙏）
私の場合、親知らずの抜歯は、麻酔しても痛くて大変でした😂
全部まとめて抜くと、炎症した時に呼吸ができなくなるリスクがあるとのことで、一本ずつしか抜歯できず…
院長先生が抜歯担当だった時のスピードと痛みの少なさに感動しました！
欠けた歯については
噛み合わせが原因だったようで、
虫歯もなかった奥歯が突然に欠けました…
なんとか治療が一通り終わって良かったです🥹
仲良し2人の画像でした…😂
移住後も維持できる銀行口座の開設
昨年末から今年にかけて、口座開設やクレカ作成など行いました。
日本のほとんどの銀行が、海外転居する場合には口座の維持が原則許されなくて…
代理人を立てれば口座維持できるようですが、親には頼りづらいので、海外転居しても維持できる銀行を探していました。
ソニー銀行など他の銀行も検討しましたが、最終的にはSMBC信託銀行プレスティアで開設し、ゴールドカードのクレカ登録をしたことで、月々の費用無しで口座維持できています。
今まで利用してきた銀行口座とは異なる点もあり、戸惑ったり問い合わせしたり…ようやく落ち着きました。
プレスティア銀行は、いざとなったら店舗に直接聞きに行けるのが心強いです💓
顔のほくろ取り
は？ と思われるかもしれませんが
本気です笑
イギリスの美容医療は分かりませんが、
個人的には日本の技術力を信用しています。
大学院卒業してからの社会人スタートだと、どう足掻いても平均的な女性と比較して、各ライフステージに対する年齢が上がる可能性大。
…そうです、年齢に抗いたいのです🤣
「顔のシミをどうにかしよう！」と思って門を叩いたクリニックでは、
「あなたのソレはシミではなくて、全てホクロです」と言われ衝撃を受けました。
「もう来ちゃったので、ホクロを取って帰ります」と伝えたところ
「では電気メスで焼きますね」と治療されました。
自分の肉が焼ける匂いを嗅ぎました😇
無事に顔が若返って（？）良かったです。
治療費は直径1ミリ5000円くらいですし、皮一枚分が削られた程度なので痛みも少ないので、オススメです。
今、行っていること
株投資
素人なので情報公開できるほどではありませんが、積み立てを中心に投資をしています。
今のところ良い調子で資産が増えているので、移住までに費用を増やしたいです。
全身脱毛
イギリスで脱毛するのは料金高そうだなーと思い、全身脱毛へ通い始めました。
４年ぶりに通ってみたら、機器がアップグレードしていて、効果も上がっているし痛みも減っていて、感動！
顔のうぶ毛が無くなるだけで
なんだか達成感…笑
メンタルクリニック
小学生の頃から感じていた精神症状がありつつも、なんとなく受診できていませんでした。
イギリス移住後は医療機関へ気軽にアクセスできなそうなのと、イギリスへ行く前に少しでも症状を改善させたくて、ついに通い始めました。
診断は怖くてまだ聞けていませんが、私の症状はおそらく強迫障害（Obsessive compulsive disorder, OCD）に該当すると思います。
一口に強迫障害と言っても、複数のタイプがあるのですが、私の場合は1番強い症状が不潔恐怖と洗浄です。
「潔癖症」という方が分かりやすいかもしれません。
キレイ好きとは異なり、自分のルールの中に、キレイなものと汚いものの線引きがあります。
小学生の時にいじめを受けてから始まり、自分の精神症状やライフステージに合わせて、不潔恐怖が形を変えながら付き纏ってきました。
クリニックを受診しながら、症状を緩和させつつ、上手い付き合い方を学んでいこうとしています。
衛生的に日本を上回る国なんてそうそう無いでしょうから、海外生活にはなんとも不向きな症状ですよね…苦笑😅
でも、私は逆に、海外生活も含めて、自分を変えるチャンスだと考えています。
理由は、この病状の特性として、強迫障害が誘ってくる恐怖に従っていくほど、症状は強くなるからです。
海外生活で、日本のようにクリーンな環境で過ごせないのは、私にとっては良い方に転ぶ可能性があります。…今はまだ移住していないので分かりませんが😛 Let’s see how it goes...って感じです。
他にも、確認恐怖（鍵を閉めたか不安になって家に戻る etc.）や数字へのこだわり（特定の数字を嫌がったり、逆に好んでこだわったりする）などもありましたが、今は気にならなくなりました。
カードやサービスの見直し、解約
気がつけば溜まっていくカード類！！
ポイントやチャージが数千円貯まっていると、捨てることもできず…
消化しながら捨てています。
とりあえず、年会費がかかっていたクレカ２つは、引越しに伴い使用頻度が少なくなっていたので解約しました。
断捨離（自宅と実家）
日本にあるもの全てをイギリスへ持っていけるわけではありません。
不用品は日頃から処分しています。
ただ捨てるだけではもったいないので、
中古品として売って、地道にお金に変えています。
時間をかけた割に利益が少ないものも多いのですが、家が綺麗になればとりあえず良し！としています。
また、捨てるために、購入してしまった本を読んで消費しています。
読まずに処分するのは悔しい…
都内の自宅だけでなく、実家に残っている物も、母の手によって大半が処分され（なぜか妹の私物はけっこう残されている）、残っている私物も処分しました。
売れる物は地道に売っています。
早寝早起き
今日も頑張ろう。
中学生の時から、睡眠不足な生活をずっと続けており、大学院卒業まではずっと睡眠不足がちでした。気がつけば昼夜逆転。
社会人になってからは、睡眠時間は増えたのですが、昼夜逆転の傾向がさらに強まり、生活リズムがありえない状態に。
こんなんで社会人やれているのが逆に不思議です。
会社の皆さん、ありがとう。フレックス制度よ、ありがとう。
とはいえ、イギリス人の同僚って朝早くから働いているんですよね…
朝8時からの会議してくれたり…本当に驚きです。
安定的で健やかな生活のためにも、イギリス移住後のギャップを減らすためにも、早寝早起きしたいぞ…
と一念発起しました。
早寝早起きして生活リズム良く過ごせたら、自分にどんな変化があるんだろう？
という人体実験も兼ねています。
しっかり検証すべく、全力で頑張りたい！
今後始めるかもしれないこと
朝活
早起きできるようになったら、朝活というものをしてみたいです。
経済誌を読む
経済誌を読みたいという思いには、
「世の中の動向をもっと分かる人になりたい」という思いがあります。
さらには、経済誌を英語で読みたい。
ハリーポッターや赤毛のアンですら大苦戦しながら読んだのですが、
朝早起きして、余裕な状態でコーヒー片手に英語で経済誌を読んでいたら格好いいなーと思います🤭
イギリス移住の直後でも、「英語で読む量が増えすぎてパンクしそう〜」というギャップを減らしたいです。
また、MBAも考えるなら、世の中のことにもっとアンテナを張るべきなので、経済誌を読むのは良いトレーニングになりそうです。
筋トレ
優先順位は低いのですが、
健康的な生活の一部として筋トレもしてみたいです。
自分のお腹に縦線ができる状態を見てみたい！笑
まとめ
思いつきで始めたこともたくさんあったのですが、結局自分の心は決まっていて、それに向かって自然に選択していたようです。
結婚や同棲などライフステージに変化があれば、またリストが増えたり減ったりすると思いますが、今は自分のことに集中していきたいです。
もし、「コレはやっておけ！」とか「コレはオススメだぞ！」というものがあればぜひ教えてください🙏
ちなみに
イギリス移住に直結する仕事探しは、始めたものの苦戦中！工夫しながら粘り強く道を探します。
また記事にまとめたいです。