運気UP＝モチベーションUP
「モチベーションがあがらない」と
悩んだことはありませんか？
・何をやっても続かない…
・なぜかやる気がでない…
・また三日坊主…
などなど
「どうしたら
モチベーション
上がりますか？」
って、
質問をいただく事があります
一言に「モチベーション」といっても
2種類のモチベーションが
あること、ご存知ですか？
知らない😳って方は
ぜひ知っておいてほしい！
2種類のモチベーションとは
①外発的モチベーション
②内発的モチベーション
①外発的モチベーションとは
その名の通り
「外側からもたらされるモチベーション」
たとえば、
☑︎仕事の締め切り
☑︎仕事で得られる報酬
☑︎周囲からの期待
☑︎周囲からの圧力
などなど。
チョッピリ強制的な感じ？
②内発的モチベーションとは
自分自身の内側から
もたらされるモチベーションのこと。
例えば
☑︎使命感
☑︎やりがい
☑︎好きなこと
☑︎想い
など、
内側から引き出されたり
湧き上がるものです✨
では、どちらのモチベーションが
大切だと思いますか？？
この質問をすると
「内発的モチベーション！」
って言う人が
圧倒的に多い！！
でも
結論から言うと
「どちらのモチベーションも大切！！」
なんです！！
多くの人は
「外発的モチベーション」の
おかげ？で動けてるのではないかなと
たとえば、
子育てしている
お父さんお母さんは
辛い仕事であっても
子どものためなら
大切な家族の幸せの為なら
頑張れる！
私の母も良く言ってました
これも
「外発的なモチベーション」で
『大切な人との約束』が
大きなモチベーションになります
ぜひ、実践してみてください！
その約束が、あなたの人生を変える
大きな原動力になってくれるはずです♡
ーーーーーーーーーーー
そして、ここからが
ポイント！
モチベーション上げる
カンタンな方法
ーーーーーーーーーーー
実は、
強みと運気でカンタンに
モチベーションアップ
できるんです！
強みは
「内発的モチベーション」
まだ見ぬ才能や
自分の強みを知ることで
・方向性が見えてくる
・ヤル気が溢れてくる
・自信が満ち溢れてくる
まさに！
内発的モチベーションが
上がります！
運気は
「外発的モチベーション」
出会いのトキ
始めるトキ
成果が出るトキ
学ぶトキ
充電するトキ
etc…
運気を知ると
このチャンス逃せないっ！
って気持ちになるんです！
しかも、
どう動けばいいか
予測できるから
動きたくて仕方なくなるんです！
吉川流
モチベーション上げるコツは
まずは
『自分を知ること』
自分の強みと運気を
活かす事で
いつでも
モチベーション
上げる事、できます♡
むしろ
モチベーション
下がらなくなるかも♡
ーーーーーーーーーーーー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
運気UPな毎日を〜