プロポーズ大作戦！　week １

week1：
２０２１年１月１日〜８日

week1ハイライト
・あけましておめでとう。新しい一年の始まり。
・筋トレ初め（１/１）
・仕事初め（１/２）
・年末年始で４ｋｇ増加
・年末ジャンボが撃沈、、、
・車を譲り受ける！！！
・誕生日プレゼントでストーブを買ってもらう。

①外見
・筋トレ２回（肩、胸、腹部、体幹）
・肌ケアと頭皮ケアを開始。
・サ活２回（外気浴最高！）

②内面
・TOEI