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プロポーズ大作戦！

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本
2022年7月6日にプロポーズします。 それに向けての過程を1週間単位で記録していきます！
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木九（モック）＠２５歳医療職
木九（モック）＠２５歳医療職

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プロポーズ大作戦！　week3

プロポーズ大作戦！　week3

week３：
２０２１年１月１６日〜２２日

week3　ハイライト
・軽く飲みに行くが、大量飲酒してしまう。
・朝活開始（寒すぎてあまりできてない）
・2キロ減（７０．６ｋｇ）
・Dr.stone最高すぎる。
・ポッドキャスト楽しすぎる。

①外見
・筋トレ２回（胸、背中、腹部、体幹）
・シャンプーを変える。（オーシャントリコシャンプー）
・サ活２回

②内面
・TOEIC勉強あまりできていない

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木九（モック）＠２５歳医療職

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プロポーズ大作戦！　week2

プロポーズ大作戦！　week2

week２：
２０２１年１月9日〜15日

week2　ハイライト
・緊急事態宣言発令
・仮想通貨バブルか、、、
・減量開始（７２ｋｇ〜）
・iPhoneSE２を購入！！
・映画エヴァ延期

①外見
・筋トレ３回（胸、背中、脚、腹部、体幹）
・肌ケアと頭皮ケアを継続。
・サ活１回

②内面
・TOEIC勉強継続
・読書（風の時代を最適化する方法、ハック大学式）
・Audiobook開始。
・not

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木九（モック）＠２５歳医療職

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プロポーズ大作戦！　week １

プロポーズ大作戦！　week １

week1：
２０２１年１月１日〜８日

week1ハイライト
・あけましておめでとう。新しい一年の始まり。
・筋トレ初め（１/１）
・仕事初め（１/２）
・年末年始で４ｋｇ増加
・年末ジャンボが撃沈、、、
・車を譲り受ける！！！
・誕生日プレゼントでストーブを買ってもらう。

①外見
・筋トレ２回（肩、胸、腹部、体幹）
・肌ケアと頭皮ケアを開始。
・サ活２回（外気浴最高！）

②内面
・TOEI

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