ご飯記録 2025.1.22(水)

朝ごはん
•バナナヨーグルト
•コーヒー

昼ごはん
•塩むすび
•みかん

夜ごはん
•もち麦ごはん
•中華スープ(ライスヌードル、白菜、長ネギ、えのき、豚肉)
•ウインナー
•トマト

おやつ
•ヨーグルト(オリゴ糖、きな粉)

お昼は準備が面倒ですぐ用意できるものばかり。
もう一品追加しようかな～。
夜は初めて業務スーパーでライスヌードルを買って春雨替わりに入れてみたけど美味しかった！！
家族みんな揃って食べる夕飯が大好き。