湧き出てくるあの感情をどこかに置いてきてしまったようで。
表現をしたい。
でも、どこかでずっと空回りしている。
表現をしたいという気持ちだけが先走って、
表現をする時のエネルギーになる、
湧き上がってくる感情がない。
表現したいのに、
自分のADHD特性もあって、
やる気にならないと手が進まないのがあるから、
表現できない。
なんというか、
火がつく元になるものがないというか。
今は、映画を見て、
しげの全力の表現を見て、
泣きたい気分かも。
コントロールできるようになってきたってことなんだろうか。
仕事中に湧き出てくる表現したい気持ちが生まれちゃうのを、今その時間じゃないからできないって消すのは大変だから、
生まれようとした時に消すってしてたら、
なんか…
仕事以外でも、消さない方法を忘れちゃった感じで、
湧き出てくる感情を消そうとしてしまう。
いや、気づいた時には消している。
どうやって、この湧き出てくる感情をエネルギーにしていたっけ…？
湧き出てこようとする感情に、
「のめり込もうとするんじゃない。」
って押さえつけてる感じがする。
zoomで指摘されたら毎回、
(反射的に？)涙を流してしまうのに、
表現しようとすると出てこない。
これは、仕事だ。
表現をする時間じゃない。
と自分の心を押さえつけ、
なんとか無の感情でやる。
やっぱり仕事をしている時間は人生の中で長い。1週間で最低40時間。
無視していい時間じゃない。
ちょっと今から、しげの映画を見ようと思う。
いいのが見つからなかったら、
もう一回、#家族募集しますのしげが泣いたシーンをみるかも。あれはマジボロ泣きした。しげってこんなに演技うまかったんだって思った。熱量をのせたり、感情を表情をはじめ、全身で表現するのがうまい。想いが伝わって泣く。まるでその場に自分がいるかのような気持ちになる。しげー！ってなる。
プライムビデオで、
しげが出てる作品で、泣ける映画が見つからなかったから、
#家族募集しますの1話と3話のしげが泣いてるところ中心に見てきた。
1話はあんまり泣かなかったけど、
3話は2回目でも涙流して泣いた。
でも、なんというか、
泣きたりないというか、
もっと泣きたくなっただけだった。
困ったな…
なんか感情を抑え込んでる感じがする。
1話で、キャッチボールするときの最初のしげみたいな。
ずっと笑おうとしてるわけじゃないけど、
心の奥にある感情に無意識に我慢してる感じ。
じゃあ吐き出せばいいじゃんっていっても、
なかなかできなくて。
キャッチボールしてる時のような、
何か感情を吐き出せる、誘発剤？みたいなのが必要で、
普段なら、湧き出るような感情が生まれる相手と話すとか、そういうnoteを読んだりとかすれば、自然と自分で吐き出せるんだけど、
なんかそのサイクルが今できてなくて、
note見ても湧き出る感情とか最近なくて。
来月から始まる環境の変化が、まだちゃんと決まってなくて、その中身がわかってない不安もあるんだろうけど、
それだけじゃない気がする。
もがいている。
今月note書けてないのに、
今このnoteがかけてる時点で、
表現できてるんじゃないの？って思うかもしれない。
このnoteを投稿して46ヶ月連続投稿してるんだから、表現できてるんじゃないの？って思うかもしれない。
いや、でもなんか違うんだ。
本調子じゃないんだよ。
直感というか、感覚というか…(一緒か笑)
書く時にのめりこめてない。
すごい不完全燃焼…。
にしても、
WEST.の「あなたへ」っていう曲いいよなぁ。
神ちゃんが作詞作曲したみたいなんだけど、
歌詞読んだらうるっときたわ。
しげがまぁ、相変わらずいいところを歌うんだ、これがまた。
今の自分に重なるよね。うん。
初めて聞いたけど、好きだな、この曲。
疲れたな…
今年もあと少し。
あと少しじゃん。
なんで、あと少しって時に、内省スイッチ入っちゃうかな…
INFPの内省×ADHDの脳内多動×ADHDのやりたくないことを先延ばし(寝なきゃいけないこと)
はマジで混ぜるな危険って感じ。
一回始まっちゃったら止められない。
仕事が始まるとか強制的にないと永遠にやってる。
しかも、終わりがない。
途中で仕事とか入ったら、不完全燃焼になってモヤモヤしちゃう。
ほんとは、そういう時って感情が湧き上がってくるから、
その熱量のまま、note書けば、書き終わって投稿すれば、一旦心は落ち着くんだけど、それは湧き上がった状態でnoteかけた場合の話であって、
今はその熱量で書かないから、今書いてても、落ち着かない…
締め方がわかんなくなってきた。
最後に、いつ聞いても泣いちゃう大好きな曲
「僕らの理由」を置いときます。
SUPER BEAVERの柳沢さん×WEST.っていくつかあるけど、相性いいよなぁ。
WEST.が歌うことで熱量がめっちゃ伝わってる気がする。