東日本大震災の時に、メディア視聴のしすぎで半年後からPTSD症状が出始めました。9年経ち、一旦緩和したので、体調と相談しながら記載はじめることにしました。
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#震災PTSD
もう9年なのか、まだ9年なのか
『2011年3月11日』
私は、神奈川県内の自宅にいた。
何年か前に再発していた持病は回復していたのだが、前年から生活に支障をきたしていた、片頭痛で寝込む日々が続いていた。
だから、その日もワイドショーをテレビで見ていた。
だけど、都知事選関連の放送だったか
「もう、見たくない！」と思ってテレビを消してリビングでふて寝をしていた。
午後2時46分
あの瞬間、というか長く揺れてた最中の