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うつ病(知る、探す、読む)

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うつ病を自分なりに理解する途上で読んできたり学ぶための自分の記録です。 自分の言葉は1体験でしかなく、参考した「知る方法・探す方法・読む方法」を勝手ながら自己判断で集めています。…
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#メンタルヘルス

患者が見た患者 — 心療内科の世界 — (待合室にて)

昨日まで気にもせず通り過ぎていた場所がそこはある。 誰にも必要とされていないのでなく、昨日までの自分には必要がなかっただけ。自分の身に起きなければ、どこか他人事で覚えてもいないし存在も知らない。尋ねる前日まではそう思っていたのが自分。 初めてくぐる扉の向こうはまだ見た事の無い世界。 何度も行けば慣れのような感じを覚えますが、最初は行く時にはメンタルやら心療内科やら精神科など名前を見るだけだけで心が沈むみ文字見てテンションが更に落ちる。自分はそんなはずじゃないと抗う。 あ

「うつ病かも」で病院を探す時の参考(公的)

自身で病院を探す事が難しい状態の時は、近くの信頼出来る方と一緒に、もしくは代わりに探してもらうお手伝いをしてもらってください。 正確な情報をお伝えするため公的な情報で初診の方に役立つ情報をを対象にまとめています。※タイトルの右側に(公的)と入れています。 初めてメンタル系で病院を探す時には誰もがどの病院が良いのかと考えるものだと思います。 ご自宅の近くで内科、眼科、耳鼻科などかかりつけ医がいる方が多いと思います。 ところが、いざ心が不調の際に「メンタルクリニック」、「心