便秘の神様　長井佳代著

腸活って文字　最近よく見ますね

女性は便秘が多く、男性は下痢が多くて、どっちもアウト！

スルっと関西　バナナのような便がいいらしいけどねー

わたしはお産で体質が変り、

冷え性や便秘がなくなったんよ～。

佳代さんのこの本

栄養士としての知識を書かれてるノウハウ本と思いきや、

ドラマ仕立てで　すごーく読みやすくて、内容が頭にスーッと入ってくる。

4人の様々な境遇の女性たちが

栄養士の多江との出会いで、

便秘はもちろん、ココロまでも解放され、表情も明るく変わっていく物語

是非　手に取ってみてください。
https://onl.bz/85z88MT