本音を言葉にすることで人生は変わっていく

私の本音コーチング(と言っていいのか？！)
は小学生のときに始まっていました。
⁡
⁡
⁡
夏祭りにだんじりを引き
氏神さんに宮入りしたら
アイスクリームがもらえたんです。
⁡
⁡
⁡
そういうときに
皆んなで食べるアイスって
ホント美味しいですよね。
⁡
⁡
⁡
そのとき幼馴染に聞いたんです。
だんじり引くのは
アイスが欲しいからやんな？
と。
私はアイス欲しいから引いてるよ！
と。
⁡
⁡
⁡
でも、彼女は
そうじゃないと言い続けたんですよね。
⁡
⁡
⁡
どうして本当の気持ちを言わないんだろう、、、
いつもそんなことを考えている小学生でした。
⁡
⁡
⁡
それから大人になって
人にはそれぞれの目的があって
⁡
⁡
⁡
私が本音を聞きだそうとすることは
自分の価値観(本音で生きる)の
押し付けなんだな、、、とも
感じるようになりました。
⁡
⁡
⁡
その幼馴染と
つい先日その話を振り返り
私は強引なことを言う小学生だったよね
と話をしたら
⁡
⁡
⁡
彼女曰く
それ(アイスが欲しい)も
理由の一つだけれど
それだけじゃなかったから
同意できなかった、、、
と言ったんです。
⁡
⁡
⁡
皆んなでだんじりを引くことも
理由だったと話してくれました。
⁡
⁡
⁡
それもそうなんですよね。😊
私も皆んなで居る時間の楽しさは
ありました。
⁡
⁡
⁡
でも、
アイスクリームがもらえることを
モチベーションにしている自分も
いたんですよね。
⁡
⁡
⁡
それをどうして言葉にしないのか？
そんな疑問を持つ
面倒な小学生だったわけなんです。😅
⁡
⁡
⁡
そして気になったのは
彼女が
50歳過ぎても
アイスクリームを食べることが
理由の一つだと
ハッキリ言わなかったことです。
⁡
⁡
⁡
言葉にしない彼女は
自分のことを社蓄だと言います。
すぐに辞めてしまう新入社員を非難します。
(管理職は大変💦)
⁡
⁡
⁡
彼女は
本音に蓋をして生きることを
選んでいるのでしょうか。

⁡
⁡
本当の気持ちを
言葉にすればいいのに、、、
気持ちが楽になるのに、、、
⁡
⁡
⁡
大人って面倒だな！
小学生の私がつぶやきます。
⁡
⁡
⁡
本音よ！本音！
本音を言葉にすることよ！
⁡
⁡
⁡
みんなやってみ！
大人の私が心で吠えています。
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
本音を言葉にすることには
訓練が必要です。
筋トレと同じで日々の積み重ねです。
⁡
⁡
本音と文句の違いは
本音は自分が主語
文句は人が主語
⁡
⁡
コミュニケーション(人間関係)が
上手くいかないなーーー、、、
という人は
自分を主語にすることが苦手な人です。
自分の本音と向き合ってこなかった人です。
⁡
⁡
自分を主語にできないままで
自分の幸せなんて見つかりません。
⁡
⁡
⁡

⁡
⁡
お読みいただき
本当にありがとうございます。