久しぶりの早朝覚醒

3時半に目が覚めて今はマックス眠い木賀ちお🐧です。

時刻はもうすぐ午後７時。明るい外です。
昨日は薬を飲んで寝たのに今朝3時半に目が覚めました。早起きとかいうレベルをこえている。

仕事中は全く眠気はなかったのですが、ソラナックスの処方せんをもらうために行った病院の待ち合い室では眠すぎて、ついていたテレビを見ながら、半分意識が飛んでいました。

今日は娘の誕生日。
夫が休みだったので、娘のリクエストでオムライスを作っているはずです。

帰り道今日のnoteを歩きスマホで書きつつ、朝の明るさが眠りを妨げていることを薄々感じているため、今夜は雨戸(シャッター)を閉めて寝てみようと考え今日は短いけどこれで。
また明日。