実践、成長
クラスの始まりはムーブメントを反復します。
ゲーム形式の限定スパーはその実践の場。
体が覚えたムーブメントが勝手に出てくる事もあれば、思うようにいかない事もあり。
あの時あれを使えば良かった！とか
これはこういう時に使えるんだ！とか
動いて気づいて修正して、また試して。
成長が楽しみでしかたないです。
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楽しくリバースエイジングできる場所
〜90日間で通えばわかる。人生が変わるジム【ONE1】(ワン)〜
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