スキンヘッドの頭が寒い！ 癌患者の私の冬準備10選
寒さが厳しくなる前、10度台の気温になると、抗がん剤治療でスキンヘッドや髪が薄くなった頭には冷たい風がしみます。
特に抗がん治療中には、頭皮を守るだけでなく、快適さや温かさも重要です。寒さ対策とともに、ちょっとしたおしゃれや心の癒しも楽しめる冬の準備10選をご紹介します。
1. 保温性抜群の「ニット帽／ビーニー」
頭全体をしっかり覆うニット帽は、寒い日のお出かけに欠かせません。
梅宮アンナさんのキャップカワイイ。ウール素材のものを選ぶと暖かく、敏感肌には裏地がフリースやコットン素材の帽子がおすすめです。
デザインも豊富なので、気分に合わせて選ぶ楽しさも！
また帽子はかぶって見ると思ったのと違ったりして縮こまった心が動くきっかけに！
この帽子被ると私、ガチャピンみたいだ！ って思ったら笑えて元気が出てきました。
＼1,990円～帽子専門店ならではのリーズナブルが魅力／
これまで被ったことはあまりないでニット帽選びにはドキドキワクワク。普通のニット帽もかわいいけれど、こんな風にポイントがついたものが、ポイントに目が行って似合って見えるだろうか？
＼ブランドロゴがあると着こなし決まる／
かわいい動物ロゴのキャップも気になる！
＼キツネロゴキャップはコチラ！／
キャスケット型のつばがついたものがぽこっとかぶれて自分には合う気もする。
＼キャスケット型キャップも注目／
2. 室内用の「医療用帽子」
秋冬は家の中でも頭がひんやりすることがあります。
柔らかい素材で作られた室内用キャップは、長時間かぶっても頭が疲れにくいのが魅力。保湿効果のある素材なら、乾燥対策も一緒にできます。
＼天然シルクで1,870円～／
3. 寝るときの「ナイトキャップ」
夜の冷え込みにはナイトキャップが効果的。
ナイトキャップはどれも朝起きたら頭から外れてしまっていて、頭が冷え冷えで目が覚めることが多くなってきました。
＼テンションが上がるナイトキャップ／
ゆるゆるのものはさすがに厳しいいシーズン。
こんな感じの梅宮アンナさん風のナイトキャップはどこにあるのか！ 結構探してようやくみつける！
＼びしっと頭をしめるナイトキャップも／
シルク製のキャップは頭皮に優しく、保湿効果も期待できます。快眠のお供にぜひ。
4. カシミアやウールの「ストール」
頭だけでなく、首元も冷えから守ることが重要。カシミアやウールのストールは軽くて暖かい上、帽子と組み合わせるとおしゃれ度もアップ。無地やチェック柄でコーディネートを楽しみたい！
＼寒いときに帽子の上からすぐ被れるストール／
5. 保温性抜群の「イヤーマフ」
帽子をかぶらず耳だけ温めたいときにはイヤーマフが活躍。ふわふわの素材で耳周りをしっかり包み込み、寒さを防ぎます。折りたたみ可能なタイプなら持ち運びも便利。
＼アウトドアブランドのイヤーマフ／
6. 肌に優しい「頭皮ケアクリーム」
寒さと乾燥が気になる冬には、頭皮を保湿するクリームも忘れずに。低刺激で無香料のものを選べば、敏感肌でも安心して使えます。
＼乾燥シーズンの頭皮ケア／
この泥クリームシャンプー香りがいいのも嬉しい。
7. 温かさ重視の「電気ブランケット＆電気ひざ掛け」
抗がん治療中は体全体が冷えやすいことも。電気ブランケットを使えば、体を温めながらリラックスできます。小さめのサイズならソファでも使えて便利。
＼省エネにも！電気ブランケット／
8. デザイン豊富な「ウィッグ」
寒さ対策だけでなく、外出時のファッションとしても楽しめるウィッグ。帽子と組み合わせればさらに温かく、バリエーションが広がります。自然な見た目で気分転換にも◎。
＼ウィッグ選びは楽しい／
9. おしゃれな「帽子ピン」やアクセサリー
シンプルな帽子に飾りをプラスするだけで、気分が華やぎます。かわいいピンやバッジは、帽子を固定する役目も果たし、風で飛ばされる心配も軽減！
＼パールで帽子を何倍も楽しめる／
＼ワンポイントで帽子を何倍も楽しめる／
＼もふもふで帽子を何倍も楽しめる／
10. ホットドリンク用の「保温ボトル／保温マグ」
外出時には温かい飲み物を持ち歩くと、心までポカポカ。おしゃれな保温ボトルなら、気分も上がります。カフェインフリーのハーブティーやホットココアで体を芯から温めましょう。
＼あったかいドリンクでぬくぬく／
冬支度を楽しんで、快適な日々を！
寒さが厳しい季節も、しっかりと準備すれば快適に過ごせます。
今回ご紹介したアイテムは、頭皮を守るだけでなく、日々の生活を楽しくする要素も盛りだくさん。お気に入りのアイテムを見つけて、冬を楽しく乗り越えましょう！
このマガジンは私が49歳で卵巣癌と子宮体癌に罹患した日々の自分と家族の記録です。娘（高1）娘（中2）夫＆猫の4人と1匹ぐらし。ワーママ。何とか1日でも健康に命をつなぎたいと毎日試行錯誤しています💦
▼がんの闘病記は以下のマガジンにまとめています。
☑アンベリール｜無料！医療用ウィッグの宅配試着の申込
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