水に流してさようなら
こんにちは。橘吉次です。
先日Tewitterで、
「ネガティブな感情もポジティブな感情も、タップリ感じた後は水に流しましょう」という発信をしたら、
「ポジティブ感情なのに、何故水に流す必要があるのですか？」というご質問のリプライがありました。
なので、それについてご回答申し上げる記事書きました！
（しかし、この記事を質問者様が読んでくれるとは限らないが…）
ご理解いただけなかったツィート
その吉次の投稿がこれ↓
水は流れているから清い
溜まれば澱み、汚れ、最後には腐って悪臭を放つ。
これは誰でも理解できる。
だから、
「嫌な経験、嫌な感情はため込まずにドンドン流して忘れましょー！」というスローガンも納得できるよね。
そうそう、嫌なことは忘れるに限る！
忘れて前向きにガンバロー！
Twitterってホントに前向きな人が多いからさ、こーゆーポジティブ発信ってよく見かけるんだよね。
（っていうか…これでもかっ！ってほど溢れてるよ…）
ところが吉次は「ポジティブ感情も流してね」とご提案申し上げたのだから、くだんの疑問が生まれることも当然なのだ。
なんでポジティブ感情を流す必要あるの？
ポジティブいいじゃない！
ポジティブ素敵じゃない！
ポジティブ最高じゃない！
ポジティブって一番大切じゃない！
いやいや、だから「流せ」とご提案申し上げているのですよ。
その「最高！」とか「一番！」とかって固執しやすいのね。
なぜなら善悪優劣の価値観だから。
これが危ないのだよ。
この善悪優劣の価値観って、淀むと固定観念となって腐り始めるのよ。
えっ？
そうなの？
えっ？じゃあ、何でもポジティブに捉えることって危ないことなの？
いやいや、そーではない。
何か嫌なことがあっても「まー、こうゆうこともタマにはあるよね」ってポジティブに捉えて「嫌な感情」に囚われないってことは、水に流すってことだから、大いに推奨しますよ！
危険なのは、ポジティブ感情に囚われることなのですよ。
危ないポジティブ感情
ポジティブな感情っていうと、どんな感情を連想しますか？
やったー！
うれしー！
得した―！
ラッキー！
ってな感じだろうか？
他にもあるよね。
ガンバロー！とか、やってみよー！とか、応援するよーとか…。
この感情が悪いわけではない。
いや、妬みだろうと怒りだろうと、人間の全ての感情に善悪優劣はないのよ。
そりゃ「妬み」「怒り」ってキラキラした素敵な感情ではないけれど、人間ならではの、人間らしい、人間だけがもつ大切な感情であって悪いものではない。
そうなの。
感情自体は良いものでも悪いものでもないのに、それに善悪優劣の価値をくっつけて、
「良い感情（ポジティブな感情）なら捨てないでずーっと感じていたい！」という判断がまずいのですよ。
良い感情でも固執してしまうと淀んで腐ってくるのです。
たとえば「超ウレシー！」でも「やったー！」でも、長く持ち続けると
次の新鮮な感情が湧いてこなくなる。
まあ、こーゆー喜びを長く持ち続けていられる人なんて、滅多にいないから、次の「やったー」を求め続けることになるんだけど…
これがまた執着に変わっちゃうんだよね
「サイコー」とか「やったー！」という強い感情がないと、物足りなくなったり、人生がつまらなく感じたりしてきちゃうんだよ…
「ガンバロー！」も「頑張らなくちゃ…いけない…」という固執に変わってしまうしね。
えーっつ？じゃあ、穏やかなポジティブ感情なら、ずーっと感じていてもいいんじゃないですか？
…いや、それほど持っていたいなら…持ち続けてもいいけどさぁ…
穏やかな喜怒哀楽って、感情というよりも「気分」とか「機嫌」って言った方がわかりやすくない？
感情を流すから機嫌が保てる
もう一度言うけれど、感情自体には「良い」も「悪い」もない。
喜怒哀楽のどれをとっても、善悪優劣はなくて、人の心が大きく動く現象でしかない。
だから、タップリ感じていいのよ。
でも心が大きく動く感情に囚われてしまうと、ニュートラルな「気分」や「機嫌」をキープできなくなるんだよね。
だから、すぐに流して！と申し上げているのです。
直ぐに流すことを「感情をコントロール」すると一般的には言われております。
どんどん流して、こだわりのない素直な状態のことを神道では「直き心」と表現します。
善悪優劣の価値を持たずに、常に水が流れている状態の心が「清き心」なのです。
そして清い水は光を通す！
これが「明き心」なんですよ
どんな感情も水に流して「さようなら」
日本古来の智慧ですね。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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