日報レモン※7～足首痛が抜けない

昨日の練習の筋肉痛が抜けないkidoレモンです。

筋肉痛もキツイですが
昨年の大阪マスターズ選手権で痛めた足首痛が抜けないんです。

足首を痛めてからかれこれ4カ月
フォーム改造も順調で
疲労してからの失速幅も少なくなってきて
あとはスピードを付けたら200/400/800で
去年より大幅なタイム更新出来ると確信している今日この頃

足首痛だけが心配の種

普段は前向きな事だけ発言したいkidoレモンですが
今までここまで痛みが続いた事無いので不安です。

この経験が30代40代で走るときに経験値としてプラスに蓄積される事を祈って
今日は爆睡かまします