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10/19（月） 朝起きるとなんだか体が重い。土砂降りの雨の中12時間も自転車に乗って移動して…
10/12（月） 朝6時に起きてローラーを回す。空腹はプロテインでごまかす。軽くやっただけなの…
10/5（月） 体は全然疲れていなかったが、週末自転車に乗れなかったせいか、メンタルがなんだ…
9/28 （月） 体がかなりぐったりした状態で起床。体は疲れているが、メンタルはピカピカ。や…
