皐月

ネガティブ強めなnoteになってしまうと予測。
今日だけでも書き留めさせてください（笑）

ここ1、2週間
心休まる時がない気がする。

疲れが取れるはずの睡眠時間でさえ、ままならない状況。
目覚ましのアラームより何時間も前に、
パッと目が覚めてしまう。

そもそも考えることが多すぎるのと、
色んな人から色んな意見をもらう分、
何を信じて進んで良いのか分からず、
じゃあどうしたら良いのかと考えて、
ってまた頭を使ってしまう。

あれもこれもやりたい！って思いがあるし
叶えたい！叶えないと！っていうプレッシャーを
自分自身に与えすぎているのかもしれない。

いわゆるこれが五月病なんだろう。
でも本当に怖いことに、前に進む気力が湧いてこない。

去年もストレス発散について
noteに記した気がするけれど、
ストレス発散方法を見つけられてない。

否定の言葉ばかりが並んだnoteになってしまった。
反省反省。

今週は特に、そういう期間だったというだけで。
きっと来週、いや来月か、気持ちを切り替えられてるだろう。

5月の終わりはあんまり良くない感じになっちゃった。
けど楽しかったです5月！

2024年5月さよなら！