けてくま🐻さんのお部屋
いつも閲覧頂きありがとうございます。私の過去について書いております。興味をお持ちの方は閲覧よろしくお願い致します。
前向きになれず、悩んでいる! 自分を受け入れることが出来ず、悩んでいる。 そんな方にまずは、手軽にショート動画を見て、クスッと笑って、元気になりませんか？
私が経験したことや学んだことを中心にコミュニケーションに必要だと思うことを書いております。興味をお持ちの方は閲覧よろしくお願い致します。
英語がまったくダメ社会人、けてくまの私が英語講師と出会い、英語学習始めた経緯などを書いております。
メンタルコーチのけてくま🐻です。 企業にお勤めの40代の方の お悩み相談専門 ①上司や部下との人間関係 ②ハラスメント対応 ③委託先企業との業務調整 ☝ こんなお悩みありませんか？ 相談対応承ります! 連絡先 ↓
観えない未来の不安に対して、なんとかなる？または誰かが判断する？ 職場内でそのような言葉をよく耳にしたこと、ありませんか？ これは私の上司の例です。汗 口では都合が良いことや体裁を意識した発言をしますが、中身が無く、残される側としては不安しかありません。汗 「主体的である」「終わりを思い描くことから始める」「最優先事項を優先する」 ↑ スティーブン・R・コヴィー博士の7つの習慣より。 勿論、他にもありますが、主体性はほんとに大事だと考え、行動をする際は意識してま
自分の力で解決出来ない課題や問題が発生した際、 みなさんは自分では解決出来ないと諦めますか？ それとも立ち向かいますか? 課題や問題を解決する際、細分化して考えてみるって実は大事です!! 細分化した課題や問題を分析して、誰に相談したり、対応を依頼したら、解決出来るかと考えてみる事が大事です。 一番ダメなのは、チャレンジする前から諦める事です。 細分化+他人の知恵や経験を拝借と頭を下げる勇気があれば、大抵の課題や問題は解決するはずです。
最近は豆腐にレトルトのカレールーをかけて 食べるのにハマってます。笑 以外に美味しいです✨
最近、人から疲れてる?大丈夫？って 言われているけてくまです。 新しい出会いやスキルアップに本業と慌ただしくも充実な日々をすごしております。 人は疲れたときはまずは休む。笑 今日は早く寝ます。
↑ 最近ホームページ眺めて、欲しいって素直に思った腕時計⌚笑
夏風に悩まされているくまさんです！ ひょんなことから、風邪をひいてしまい、 改めて体調管理は大切だと感じました! 適度な運動と自分を過信しない。 まさにこれですね。汗
けてくまです！！ 爆速で動き回るとは？ 最近、すごく考える様になりました。 きっかけは、 会社員=将来、安泰。 方程式が崩壊したことがきっかけです。 昨今の ①物価高騰 ②増税 ③〇〇手当の消滅 収入は増えず、支出が増え、さらには、 増税(ニュースで退職金に増税！？)で 不満や愚痴。 不満や愚痴を言う前に出来ることが！？ それは、 成功者に学ぶことです! 今回はそんなお話し。
けてくま🐻です。 あなたは自分の最大の個性やスキルに強みをご存知でしょうか？ 私は初対面でも奥せず、話しが出来ることです。 自分を知ると、行動も変わる!
毎日、決まった時間に寝て、決まった時間に起きる。 ルーティンを大事にする。 これが体には一番大事。 寝れないから寝ないではなく、ベッドや布団で 横になるだけでも違います!
お酒は明日への潤滑油！？ 飲みすぎなければok！！
40代になると仕事での立場は大きく変わりますね! ↑ ありませんか？
息抜きって、最近してなかったなぁ～! って感じる事ありませんか？ 私は、本業に将来の独立に向けて、準備に泡だしくしており、気付いたら、妻との時間が少なくなってました。 そんな中、先週末に友人が遊びに来てくれました! 久々のリラックスタイムを満喫！ ますます、やる気になりました。
体を休めたり、頭や普段、疲弊している五感を意識的に休めつつも、心からリラックス! リラックスしたら、本などから知識を積極的に取り込み、日々で有効に活かす。 自分のペースで取り組みます!
挨拶を意識する様になってから、 運気が良くなりました。 朝の 「おはようございます😃」 何かをしてもらったら、 「ありがとうございます✨」 誰かの労をねぎらう場合 「お疲れ様です」 大事にする事で運気が良くなりました! みなさんも是非。
とある日の仕事終わりに来店！！ たまに食べると家系ラーメンは美味い!! これからも適度にラーメン食べます!!
