ゴチャゴチャ思考と感情の整理は自分ケア
ゴチャゴチャ思考と感情の整理は
自分ケア
やりたいことありすぎて
ゴチャゴチャしない？
それに加えて
なんだか不調だったり
なんだか嫌なんだよな〜って感情までも
そこに絡まって
ずっーーと全部を
【なんだかな】の集団でまとまちゃって
何に対してなのか？
どう感じてるのか？
何を思っているのか？
どうしたいかも
まったくもって整理しないもんだから
【モヤモヤ】はそのままでゴチャゴチャ
自分ケアってわかりすいじゃん！
肩こった〜
足疲れた〜
マッサージしなきゃってなかんじで…
肩凝った
足疲れたってことは
思考も感情もモヤモヤしてるからね！
ココロとカラダは繋がってるから！
自分ケアしよ！
望む未来のために！
【カラダ整えよー】
4月24日ワークショップ開催します！
【東洋医学ワークショップ】
札幌市中央区にあるプラナシスタさん2階で開催
@planasista
全3回【単発参加も大歓迎！】
単発参加ワンドリンク付3,000円
【全3回ご参加の方はワンドリンク付7,500円】
定員6名様
【お申し込み先着順】
健康が大事なことはわかってるけど
まだ大丈夫だろうと後回しにしてる人のための
ワークショップになります！