このごろのこと

車の免許の取り直しに四苦八苦していた
新しい仕事場を決め
クセ強上司にもまれ、
不器用な自分と闘い..
最後にnoteを残してから随分時間が経った
どん底みたいにへこたれた日もあったし
幸せだなぁってしみじみ思う日もあった

相対的に見て
自分の攻略方法が少しずつ分かってきたような
そんな気がしてる

沢山本を読んだ
できるだけ　健康的なものを食べ
規則正しい生活をし
体操を日課にした

それから　
不安とか、心配とか、
考えても仕方がない未来のことは
考えすぎないようにした

radioをたくさん聴くようになった
元々好きだった
「安住紳一郎の日曜天国」に加えて
最近はジェーンスーの
「生活はおどる」
「over the sun」
「となりの雑談」
番組に寄せられる
リスナーのお悩みや
それに応じるパーソナリティの返答を聴いているうち、
自分のことも　少し俯瞰して見られるようになったような、
ならないような。
みんないろいろあるんだなーって、それだけで
いい気晴らしになってる。

他にも最近のお気に入りは
NHKドラマ「団地のふたり」
タレントの井上咲良YouTube
なんとなく
豊かな気持ちになれて、
毎日の暮らしが愛おしくなるようになるものを
見聞きして
温かい気持ちになれる
こんなふうに生きていきたいなって
軸を取り直せる

3日前に
40才になった
誕生日に調子に乗って
シャンパンを1本飲んだら
背中が痛くなって寝込んだ

母からおめでとうと、LINEをもらい
自分が生まれた時のこと、
祖父母が忙しい仕事の合間に
変わるがわる　赤ん坊の私を見にきたこと、
みんなに可愛がられたことを改めて聞いて
嬉しくて泣きそうになった

色んな食べ物をたべて、
色んな栄養素を摂って体を作るみたいに
色んな人に会って
学び、吸収しながら　人格をつくっていくんだ
と　メッセージをもらった

ほんとにそうだな...
自分に心地よいことばかりじゃないけど
そこから経験できることも学ぶことも
長い目で見た時に自分のためになってたり

頑張ることと
頑張りすぎることとの
線引きが難しいけど
見聞きする本やradioや色んなものにヒントを得ながら

40代　良い花咲かせようと思う