パフォーマンスピラミッドの意識を常に持つ【パーソナルトレーナーの知識】

パフォーマンスピラミッドを意識していますか？
このパフォーマンスピラミッドを意識すれば、パーソナルトレーナーはもちろん、トレーニーの方や身体の調子が悪い方まで悩みを改善することができると思います。
パフォーマンスアップのための大事な考え方になるので意識していきましょう。

パフォーマンスピラミッドを意識させよ