「ハマる！」ことの大切さ。

おはようございます☀️

徐々に朝晩が涼しい、過ごしやすい気候になってきました。僕は夏から秋にかけての空気というか匂いが好きです🍁

・スポーツの秋🏃‍♂️
・食欲の秋🌰
・読書の秋📕
などと言う言葉がありますが、

そういった言葉が生まれるのも分かるくらいに、
夏に貯めたエネルギーをど集中させて収穫しやすい「実りの秋」としての側面が大きいんじゃないかなと思っています。

次の正月まで3ヶ月、こういった時期を機になにかをスタートさせるのもいいんじゃないかなと思う今日この頃です。

さて、何かをスタートして継続していくときに大切だと感じることについて書きます。

「継続力ってどうやってつけるんですか？」といった類の質問がよくありますが、結論としては「継続すれば継続力はつく」だと思っています。

ただもう少し掘り下げて考えてみると、継続力をつけるにはいくつかの要素が必要です。

・期限
・目標数値
・集中

いつまでに（期限）、
どんな結果（目標数値）をつくりたいと望む（集中）のかが重要だと感じます。

例えば受験勉強。

何月何日の試験（期限）に、
何点取れば（目標数値）、
どういう状態を生み出せる（集中したくなるほどの理由）のか。

以前も記事にしましたが習慣化までは平均で66日、
約2~3ヶ月かかるということを念頭に取り掛かるのがいいかなと思い、
僕自身も体づくり（筋トレ＋ランニング）の継続にチャレンジ中です。

そして、最近感じる継続していくための重要なポイントがあります。
それは、

ハマること！

これが超重要だと感じ始めました！
継続できない理由を語る人の多くが

「意味を見出せなくなった」
「思ってたことと違う」
「やりたかったことと違う」

などという言葉を発するのを耳にしたことがあります。

全てに言えるのはハマるまでやってみることが大事だということです。

そしてハマるために重要なポイントを掘り下げて考えてみると、大きく分けて２つありました。
それは、

・成功体験を積む、結果をつくる
・面白みを見出す

これらが重要です！

僕がいま仕事にやりがいを感じているのは、
まだまだ世の中の諸先輩方からするとスタートラインに立ったくらいの僕ではありますが、
結果が出始めるまで努力したからだと思っていますし、少しでも結果が出れば面白くなります。

どんなカタチでもいいので、まずは結果にしてみることが大切だと感じます。

そして、なにごとにも面白みを見出すチカラをつけましょう。
どんな状況でも楽しむ人は楽しむし、逆もまた然りです。

才能ではなく、面白みを見つける能力を努力で培っていけるかが重要です。

・期限
・目標数値
・集中
で、継続力を。

・成功体験を積む、結果をつくる
・面白みを見出す
で、ハマることによって更なる成長をしていきます。

今回は以上になります。
いつもありがとうございます。

株式会社GARDEN
代表取締役　山野 健太