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ウォーキングを習慣づける具体的方法
ウォーキング。
健康に、体力作りにとても大事です。
僕はこれを日課にできるようになったのですが、日課にするためには試行錯誤がありました。
その試行錯誤で得た、ウォーキングを習慣づける具体的方法について今回はお伝えします。
それでは行ってみましょう。
*ハードルを低くする*
まず、ウォーキングだけでなく習慣を身につけるにはハードルを低くする必要があります。
なんのハードルを低くするかと
執筆を効率的に行うための無料ツールと具体的方法
執筆。
これは僕の生き甲斐です。
この執筆の方法。
今まで試行錯誤してきました。
その中でも、執筆の効率化について今回は書きます。執筆の効率化のキーワードはズバリ「アウトライナー」と「グーグルドキュメント」。
アウトライナーとは、目次のように書きたい文章を階層化して文章の骨組みを簡単に作れるアプリです。
では、行ってみましょう。
*アウトライナーの便利さ*
アウトライナーの無料アプ
私事ですがアルバイトしてカウンセラーの資格をとります
いきなりですが、カウンセラーは資格がなくてもカウンセラーと名乗ることができます。
そんな僕はカウンセラーをしていますが、カウンセラーの資格を持っていません。
持っている資格は行政書士とマイクロソフト・オフィス・スペシャリストのみ。
そこで、今回は私事として、カウンセラーの資格を取ろうという話をさせてください。
では、行ってみましょう。
*カウンセラーなのにカウンセラーの資格を持っていない
Apple Watchのおすすめの具体的な設定・カスタマイズを紹介
Apple Watch。
一度手に入れたら手放せない存在ですよね。
僕はApple Watchのシリーズ5を愛用していて、バリバリ使いこなしてます。
そんな中で、Apple Watchをカスタマイズし続けてきたのですが、その中でもおすすめの設定をご提案させていただきます。
皆さんのApple Watchが使いやすくなって、QOL(Quality Of Life:生活の質)が上がることを願っ