「美腸活」で健康と幸せを！　「L for You」でランチ

青山通りから住宅地へと一本はいったところ、以前ご紹介した「くれは食堂」の通りを挟んだ向かいに、このお店「L for You」はあります。
ここは「美腸活」をテーマとした、カフェとグローサリーの複合したお店です。

「美腸活」とは、「美腸」と「腸活」、つまり腸内環境を整えることで心身ともに健康になることを目指すことを言います。
藤田紘一郎著「腸内革命 腸は、第二の脳である」によれば、健康や幸福感には、腸内細菌の働きが大きくかかわっているのだそうです。

・・・続きが気になる方は、下記からアクセス！！
https://kenkou-kenchiku.jp/blog/20201104/