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#糖質

88. 血液型とカレーライスとダイエットの関係!?

カレーライスにおける、ご飯の量とカレールゥの量。 おかしいでしょ!?と思い続けて現在に至…

87. 「20歳から栄養吸収が低下する!?」含有量と吸収率の違い。

ビタミンの吸収率は20歳をピークに落ち、40代から2割に向かって低下していく。カルシウムは10…

86. お茶のダイエット効果は、痩せている人だけに効く。

緑茶のカテキン、コーヒーのクロロゲン、中国茶の脂肪分解酵素とカフェインなど、お茶のダイエ…

85. カロリーと体脂肪は無関係。カロリー源を見直そう。

カロリーを抑えても摂取源が糖なら体重は増える。 ドキュメンタリー映画『あまくない砂糖の話…

52.「ポン酢」の隠れ糖「見るだけダイエット」-8

1年中お世話になってるポン酢。 早速隠れ糖について見てみますと。 シェアNO.1と思われる商…