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脂質異常改善1ヶ月note

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本

旧高脂血症、気にもしていなかったが今回は中性脂肪が最高値。お薬生活をすすめられるも、1ヶ月で改善を図る。

運営しているクリエイター: 健康と病気の間に何をする？

#中性脂肪

113.ピスタチオを毎日75粒！？

脂質異常改善や動脈硬化予防にピスタチオが有効らしく、実験による効果的な量はどれくらいかと…

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112.「40代、4人に1人がサルコペニア」は誇張ではない。

片足で何秒立てますか？ 1分以上ですか？上げてる方の足を前後に動かせますか？何回出来…

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111.改名）コレステロール下げるトライ1ヶ月note。

と、謳ってみたものの。結果次第で恥ずかしくて穴に入らなければならないではないか！😅 自分…

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