古本屋まで片道6㎞程を往復、12km程を歩きました。古書三冊購入、1.世界四大宗教、2.雑学、3.自助論の文庫本。月内読了の予定。ちょっと睡眠不足で眠い。

宜しければ、サポートお願いします。「生活習慣病は、自分でしか治せない」と考えています。運動と食事での貴職の生活習慣病の治癒体験を教えて頂ければ幸いです。また、わたしの考え方の不足な点があれば、ご遠慮なくご指摘頂けると幸いです。どうか宜しくお願い致します。