【1/8〜1/14】 本業120%
どうも、こんにちは。
パーソナルトレーナーの古寺健吾です。
北海道札幌市でパーソナルトレーナーとして
「フィットネスで人生を豊かに」
をモットーに多くの方の"健康"に寄り添うお仕事をさせて頂いております。
このnoteでは、僕自身のありのままをさらけ出して皆さんに知っていただこうという趣旨のもと、自由気ままに書き留めていきたいと思います。
さて、前回も先週1週間の取り組みや振り返りを簡単に書かせて頂きました。
まだお読みになられていない方はぜひそちらを覗いてみてください。
▼本業に生きる
今年やってみたい事の中に
・企業の健康経営サポート
・地方進出(運動指導)
この２つがあります。
先日、この事を少し考えていたんですが、やっぱりどう考えても
まず本業で突き抜けないとダメじゃね？
という結論に至ります。
よくよく考えればそりゃそうです。
本業(パーソナルトレーニング指導)で結果を出さないと単に浅く広くやっちゃう事になって、何もかも中途半端になるのは目に見えています。
もちろんこれら２つをやりたいという事に変わりはありません。
いずれ(出来ればなる早で！)やります。
でもその前に本業でドーーン！と突き抜ける事が大事なので、ここに重点を置いていきます。
この辺りは上半期までに結果を出しに行きます。
その上で上記２つを追いかけて、結果的に今年中に成し遂げられたら最高なのでそんな感じで進めていこうと思います。
▼子どもの健康
今週は縁あって、放課後デイサービスの子どもたちに向けて運動指導をしてきました。
指導内容は専ら"バルシューレ"です。
10月末に指導員資格を取ってから実践するのは2度目。
今回は純粋に子どもたちだけでの開催だった事もあり、大人が混じった前回とは少し訳が違います。
そんな中で、チームワークやリーダーシップ、協調性や自主性、仲間を応援する、などバルシューレで本来あるべき形を見ることが出来ました。
子どもたちも楽しそうで何より。
子どもたちへの指導で嬉しいのは、やっぱり笑顔を見れること。
これに勝るものはありません。
同時に、こういうステキなコンテンツをもっといろんなところに持って行きたいなぁと思いました。
先程、地方進出と書きましたが、このバルシューレを引っ提げて地方の子どもたちに健康を届けに行く事もまた、理想の形の１つだなぁ、と。
まぁそれもこれも結局本業をガッツリやった上で伸ばしていける事だと思うので、その辺はしっかりやっていきます。
▼活動報告(1/8〜1/14)
・放課後デイでバルシューレ
・ダイエット資料作り
・Google口コミ
・マンダラチャート作成
本業120%で突き抜けます！
頑張る！
それでは、また。
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