【210回更新中 メンズ美容/育児に関することメインで書いてます】kentaro
愛する息子＆娘のためにかっこいいパパ目指します。 男性美容＆身だしなみの知識なら負けません。 気になった方はぜひ覗いてみてください。
お勧め購入品をまとめました。
約５ヶ月、note更新頑張っています。よろしければ【いいね】励みになりますのでよろしくお願い致します。 最近子育てに関することを、前よりも考えるようになりました。 今も前も、休みの日は極力子供の行きたいところへ、 なるべく遊んであげることに重きを置いてきました。 一方で早く大きくなって、妻とふたりででかけたいなぁと思う正直な自分もいます。 子供も大きくなるにつれて、私達大人も新しい人との出会いもあります。 同世代の子供を持つ親との関わりで、良い意味で周りが気になってき
全男性に薦めたいメンズBBクリーム 肌の補正、顔色をより明るく もうこれつけてから、ほんとに気分変わりました。 そして、今でも毎朝BBクリームを塗ることで、自分の顔に自信を持つことができてから1日がスタートします。 BBクリームはまだまだ「化粧」の一環だと考える男性も多いと思います。しかし私はそうではないと考えます。 所謂「身だしなみ」の一種です。 どうでしょうか。 言葉ひとつ変えるだけで、より多くの男性も取り組むべきものだと思いませんか？ ▼過去の記事はこち
1日15000回 これなんの数字か分かりますか？ 人が1日にする瞬きの数です。 驚きですよね。 1日の睡眠時間が8時間だとしたら、1時間平均約940回、1分間に約15回です。 それだけ毎日消耗している目元、日々のケアしていますか？ さらに目元は頬と比べた皮膚の薄さは約30%と非常に薄い部分です。 その分、乾燥・メイクの際の摩擦など影響も受けやすい部位です。 そこで必要となるのが「保湿」ケアです。当然、スキンケアにも欠かさず「保湿」されている方が多いと思います。
みなさん、髪の毛、眉毛、すね毛、鼻毛、脇毛などどのようにしていますか？？ 剃刀で剃ったり、はさみで少しカットしたり、特別何もしなかったり様々だと思います。 私もそんな一人でした。 すね毛は定期的に処理していましたが、脇は気が向いたときだけ。 しかし、海外では当たり前。さらに脱毛がこれだけ流行ってくると何もしないわけにはいきません。 見た目、または臭いにも影響してくるのが「毛」です。 そこで、色々考えていた時に私が最近購入したのはこちらです。 ▼Panasonic
今や、小さい子供までもが日焼け止めをつける時代 日焼け止めをつけない将来が怖いと多くの人が認識するようになりました。 しみ・そばかす・たるみ・しわ・ホウレイ線などに影響がでることは周知の事実です。 私も今では1年中顔に塗っています。 そんな日焼け止めですが、実は大きく分けると2つの種類があるのをご存知ですか？ １「紫外線吸収剤」 化学的な仕組みでエネルギーを吸収し、熱などのエネルギーに変換して紫外線が皮膚の細胞に浸透するのを防ぎます。 メリット 紫外線吸収剤は、
この季節、特に気になる顔のテカリ どこでそんな汗かいてきたの？ 顔洗ってる？ 鏡見てる？ そんな声が沢山聞こえてきそうです。 そもそも顔のテカリの原因は何か？ 一般的に顔のテカリの主な原因は、 食生活や睡眠不足、スキンケア不足、ストレスによることが原因です。 食生活⇒甘いものをたくさん摂ると体内の血糖値が急激に上昇し、血糖値を下げるホルモン（インスリン）が分泌されます。このインスリンには皮脂の分泌を促してしまう働きもあり、顔がテカる原因となります。 睡眠不足
ここ最近涼しい日が続いていますが、まだまだ暦的には夏真っ盛りですよね。 そんな肌の露出が気になる季節に、「毛」のこと気になりませんか？ 脇、胸、お腹、手、またはすね毛。 人によっては不潔に感じる人もいるでしょう。 そもそもすね毛の本来の役割は、外部の衝撃から人間の身体を守ることと体温調節を行うことです。しかし、衣服の発達した今、すね毛はあまり必要とされなくなりました。脚は身体の中でも目が行きやすい箇所でもあり、濃いすね毛は女性であっても男性であっても気になってしまいま
なかなか馴染みがない肌診断。 よく催事関連や、百貨店の化粧品売り場では行われているようですが、メンズがそもそもそんなところにいくのは一苦労です。 しかし、多くの人が自分で知るだけなら、少しは興味あるのではないでしょうか。 そんな時に参考にして欲しいのがこちらの、【肌パシャ】という診断サイトです。 大手の資生堂からリリースされているサイトで、スマートフォンで自身を撮影後、簡単に肌診断ができます。 ▼スマートフォンから簡単に診断できます。 ☆手順すべて公開しますので、
毎日鏡を見て感じる肌の調子。 今日はすごくよい、今日は普通、うわっ・・今日は最悪 なんて日々に一喜一憂していないでしょうか。 肌荒れや肌のくすみなど、日々変化する肌。 そんな「肌のくすみ」にスポットを今日は当てていきます。 みなさんは、くすみが気になる際は何かケアをしていますか？ 特別な洗顔をしたら、化粧水、乳液、美容液などでケアする方も多いと思います。 しかし、どれも即効性はありませんよね。 では何をするか？ 私がお勧めするのは「ホットタオルで顔を温めるこ
世の中に数百とあるサプリメント。 その中の1つの亜鉛サプリメント。 亜鉛には様々な「美容」に関するメリットがあるのをご存知でしょうか。 抗酸化作用老化などに非常に密接に関わる活性酸素。この活性酸素を作らせない、あるいは無毒化する、活性酸素によって傷つけられた細胞を修復する働きを持つのが「抗酸化」ですが、その効果を亜鉛が持っています。 免疫力の向上亜鉛が細胞の代謝を促すことによって、免疫細胞が活性化され、免疫力が上がる効果が期待できます。 お肌や髪の健康維持亜鉛は髪
夏にも乾燥する部分 みなさん、くちびるは思ったよりデリケートですよ？？ 唇は皮膚が薄く非常にデリケートな部位です。汗腺や皮膚腺がない粘膜の一部でバリア機能も非常に少ないこと。 また常に外界に晒されているため、ダメージを受ける機会が多いうえに、飲食物の刺激なども加わるためトラブルが生じやすい部位でもあります。 さらにさらにさらにメラニン色素も少なく紫外線の影響も大！！ かつての私、または多くの人は冬にのみ集中的にケアするはずです。 ドラックストアでも、冬になると比
みなさん、自宅でのお肌ケアは何をやっていますか？ 化粧水、肌パック、美容液、乳液、毛穴パックなど様々なものをやられている方多いと思います。 私も比較的やっているほうだと思いますが、最近購入して絶大な効果を実感できたのが、皮膚科で購入したピーリング石鹸です！ ピーリング石鹸は、毎日の洗顔では落としきれない古い角質を落とし、肌をきれいにしてくれるアイテム。 お肌の色々な悩みは尽きませんが、違う件で行った皮膚科に少し相談してみました。 「病院で手軽に出来るくすみなど改善
私が情報発信している「男の身だしなみ」 ・髪型を整える ・お肌の手入れをする ・服装に気をつける ・余分な毛の処理 ・様々な臭いへの配慮 ・体型維持 などあげれば切がありません。 では「何を最初にやればいいか？」 これから夏休みに入る方も多いと思います。 たった1週間 それだけあれば十分「身だしなみ」は変えられます。 美容室に行く まずは第一印象から大きく変える髪形のお手入れをしましょう。 節約するために1000円カットに行っていませんか？ もち
私はメンズ美容や身だしなみに関する情報を主にnoteやツイッターで発信しています。 ▼過去のマガジンはこちら ▼ツイッターアカウント @kentaro56 さて、そんな私が大事にしていること それは「鏡を見るのが毎日楽しくなることをする」ことです。 鏡を見る・・毎日・・そんなことしているよ。 という声が聞こえてきそうですが、ただ見ているだけではないでしょうか？ 「身だしなみ」を整えることはそうではないんですよね。 特に朝「鏡を見ることが楽しくなる」ことが非常
手軽で、美味い そんなスーパーフードがあるのをみなさんは知っていますか？ それは、「ナッツ」です。 今やコンビにでも売っているそんなナッツですが、ものすごくいい事ずくめの効果熟知していますか？ ところで「ナッツ」と言ってもそれら総括的な言い方であるので、簡単に下記のものを言います・ くるみ・カシューナッツ・ピスタチオ・マカダミアナッツ・ヘーゼルナッツ それぞれが特性を持っていますが、 快眠 アーモンドはマグネシウムもふんだんに含み、体内に吸収されるとコルチゾール
徐々に市民権を得ている男性用BBクリーム 私が美容＆身だしなみを本格的に発信しようと思ったきっかけでもあります。 こんなにすばらしいものがあるなら、全男性使うべき！ そんな衝撃がありました。 ところで、BBクリームとはなんなのか。 まずはそれから解説していきたいと思います。 BBクリームという名称の「BB」が表すのは、Blemish Balmの頭文字です。 ブレミッシュは「傷・欠陥」、バームは「軟膏・香油」という意味で、もともとは皮膚の炎症を抑え外部刺激から肌を守
