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境界性パーソナリティ障害を豊かに生きる

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何も諦めなくても「手放し」しなくても、地獄の業火に焼かれるような自己はどうにか出来る。 俺に天賦の才があるのだとしたら、それを伝える事なのだろう。
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#パーソナリティ障害

第2回 易怒性をサクっと鎮める

第2回 易怒性をサクっと鎮める

それが出来たら苦労せんわ!
と石を投げられそうだが実はそう難しくない。

だってそもそも怒ってないんだから。キツネリスと同じ。
「過去に対して威嚇/反撃してる」だけ。
本当は脅威が去って欲しいだけ。
だから噛んだらいかんぞ?
金色の野に降り立った姫なら許してくれるだろうけどお巡りさん呼ばれるだけだから。

じゃあどうするか。

これが意外と簡単で中指と人差し指で合谷をポンポンとゆっくり同じリズムで

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