自分に嘘をつかなくなった分、自分を信じられる。

ふと、2024年8月ころの写真を目にした

半年前のことだと、まったく思えなかった。

たった半年前、

2025年になってもう2ヶ月が経ってしまったのに、たった6ヶ月前が遠い昔のことよう

それだけガラッと大きく変わった

そういうことなのか

確かに意を決して再開したことや、新たしくはじめたこと、

それに伴って周りにいる人達も変わった

なにより、

自分も変わった。

変わったのか、

元に戻ったのもしれない

今まで当たり前のように、

色んな価値観の中でそれが当たり前であるように、それに沿って生きてきた。

それが、しあわせであるから。と

だけど、

それが重なり重なり重たくなって、きっと悲鳴はいたる所に出ていたのに

わたしはそのしあわせ。を信じ続けた

ひとつのきっかけで、

全部が崩れはじめた

順調だったはずが、

みるみるうちに崩れていく　止まらない

あっちも　こっちも　

世界が崩れていく　止められなくて

見ている世界は現実味がなくて、

ただただ暗いところに、わたしだけ置いてけぼりになった様な

このまま　わたしの世界は終わるんだ。と

そう思った

そんなとき、

あたらしいものに出会った

たったひとつ、

キラキラ輝いて　楽しそうな光

でもその裏では

その光もまた同じ暗闇を見ていた

わたしだけじゃない

強くそう想った。

あんなに光を放つのに、同じ暗闇がある

わたしも暗闇に閉じ込められていてはいけない。

すこしずつ少しずつ、

良くしていこう。

それからだ、

イヤなことはやめる、無理はしない。

好きなことをする。

自分を理解する

すこしずつ少しずつ、

なにかが変わっていった

昨年にまたそれが、

大きく変わったんだ。

小さな自分を拾い集めて、否定しないで

一度なんでも聞いてあげる

大きな価値観はほんとうではない

どう思うのか、どうしたいのか、

自分に聞く

聞いたらひとつでもいい、

実際に行動に移してみる

自分に嘘をつかなくなった分だけ、

自分を信じられた。

色んな道を歩いてきた。

その先に今がある

あの頃より随分景色がいい。

あの道があったから、今がある

これからはきっとずっともっと、

いい景色🌸