kemo 2023年8月13日 19:44 雨が止んでいる間にジム行ってきた。混んでた…。曜日の感覚がなくなっている。日曜日に混んでなきゃ潰れるよ。一通りマシンを使って帰る。大腿筋と背筋、腹筋が少しずつ出来てきている。この調子で1月まで頑張りたい!絶対痩せる‼️ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ジム #腹筋 #背筋 #大腿筋 3