明日はワクチンの2回目。という事で仕事が終わってから少しだけトレーニングを行いました♪やっぱりトレーニングを教える者としてはトレーニングをする事は欠かせませんからね。ただ、さすがに7:30から20:00まで働いた後のスクワットはキツくて、お尻が下がりきりませんでした。。。
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寺田京太”Keith(キース)”@スポーツ現場の専門家
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