マレーシアで買ったアブローラー55日目で腹筋が○○てきた…
【Abroller day 55】
— 𝐊𝐄𝐈𝐓𝐀 / 𝙺𝙻 - 𝙼𝙰𝙻𝙰𝙸𝚂𝙸𝙰🇲🇾🇯🇵🦄🥷🏼 (@nazca515) April 5, 2022
継続は力なり
最近結構、ご飯食べてビールガバガバ呑んでる【たまに】けど
キレてきましたw
人生何を捨てて、何を手に入れるか
贅肉を捨てるとメンタルと財布にとても良いですね🤘🇲🇾💸#マレーシア #アブローラー #腹筋 pic.twitter.com/hBuTIPe06C
皆さんこんにちはKeitaです☺
アブローラーをマレーシアのLAZADA【Amazonの様なネットショップ】で20RMくらい約600円位 で購入して始めて55日でこんな感じですｗ
トレーニングの参考にしてる動画がこちら
大胸筋と上腕三頭筋も付いてくるので綺麗な逆三角形になれますね☺東南アジアで一番の肥満大国のマレーシアでもこんなにバキバキになれちゃうんですね…
一日一食でアブローラーと仙人みたいな生活してるのですが※たまーにお腹すいたら二食
思考と財布にめちゃくちゃ優しいですし、物事にたいしての執着が手放せます… お酒は呑むけどね(^^♪
毎日の積み重ねが未来を創る 体も仕事も経験も投資も
そんなところでテリマカシ、サマサマ☺