最近、職場にあるmyzoneをつけてトレーニングを行っています♪
筋トレではあまり心拍数は上がらない事や、
ジムからの帰り道にある坂道で1番心拍数が上がる事など色々な気づきを得ています♪
ただ、前腕につけて測定をすると少し正確性にかける印象…。
自分で購入するかは要検討です🧐