FFMI（マッチョ指数）を計算してみよう

サイトにFFMI自動計算ツールを導入！

「身長」「体重」「体脂肪率」を入力すると、

・FFMI
・評価

が表示されます。

・自分のマッチョぷりを把握したい
・筋トレの目安が知りたい

という方は、ぜひ使ってみてください。

⇒FFMI（マッチョ指数）を計算してみよう | ウチジム（https://uchigym.net/ffmi/）