FFMI(マッチョ指数)を計算してみよう
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「身長」「体重」「体脂肪率」を入力すると、
・FFMI
・評価
が表示されます。
・自分のマッチョぷりを把握したい
・筋トレの目安が知りたい
という方は、ぜひ使ってみてください。
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