整理整頓は人生の半分である。

ドイツのことわざにあるらしいのですが。

久々に長谷部誠選手の著書「心を整える」をパラっと読み返し、まさに自分が欲していた金言が転がっていました。

掃除は心を整えるためにするんだぞ~!(小学校の先生が言うセリフ、ベスト5に入るな。。)

ってことで、最近思い詰めてたことがありまして。

それは、ホリエモンが「24時間好きなことで埋めつくす。やりたくないことは徹底的に排除してきた。今はやりたくないことはハミガキだけに絞れた。」

と言ってたのが印象的で、自分でも実践しようと思い。

毎日の通勤も音楽からVoicyやらYouTubeやらWeekly Ochiaiを聞くようにしたし、

トイレ中はスマホか本を絶対持って入るし、

買い物も同じ物を買って調理してる(減量のためという要素が大きいが)。

本当は、通勤しなくても良いように会社の近くに住めばいいし、調理しなくていいようにコンビニですませばいい。

と思うけど、それなりの理由があってできないから、「ながら〇〇」をして有意義な時間の使い方を意識している。

そうしていると、掃除がたまらく嫌になった。

意外に集中して手を動かさないと掃除できんし、掃除機とかうるさくて、ラジオ聴くとか「ながら〇〇」ができないから。

けど、汚さが嫌になって、いざ掃除し終えると、忘れていた爽快感が!!

そう、掃除は“心を整える”要素が満載なのだと。

長谷部さん曰く、100点を目指すと逆に精神的に負担になるので、80点くらいで気持ちでと。

いいなと思ったら応援しよう!