整理整頓は人生の半分である。
ドイツのことわざにあるらしいのですが。
久々に長谷部誠選手の著書「心を整える」をパラっと読み返し、まさに自分が欲していた金言が転がっていました。
掃除は心を整えるためにするんだぞ~!(小学校の先生が言うセリフ、ベスト5に入るな。。)
ってことで、最近思い詰めてたことがありまして。
それは、ホリエモンが「24時間好きなことで埋めつくす。やりたくないことは徹底的に排除してきた。今はやりたくないことはハミガキだけに絞れた。」
と言ってたのが印象的で、自分でも実践しようと思い。
毎日の通勤も音楽からVoicyやらYouTubeやらWeekly Ochiaiを聞くようにしたし、
トイレ中はスマホか本を絶対持って入るし、
買い物も同じ物を買って調理してる(減量のためという要素が大きいが)。
本当は、通勤しなくても良いように会社の近くに住めばいいし、調理しなくていいようにコンビニですませばいい。
と思うけど、それなりの理由があってできないから、「ながら〇〇」をして有意義な時間の使い方を意識している。
そうしていると、掃除がたまらく嫌になった。
意外に集中して手を動かさないと掃除できんし、掃除機とかうるさくて、ラジオ聴くとか「ながら〇〇」ができないから。
けど、汚さが嫌になって、いざ掃除し終えると、忘れていた爽快感が!!
そう、掃除は“心を整える”要素が満載なのだと。
長谷部さん曰く、100点を目指すと逆に精神的に負担になるので、80点くらいで気持ちでと。