2/22,日記

こんばんは！keiです。皆さんはいかがお過ごしでしたか？僕は今日朝から何となく倦怠感といいますか、怠い感じがして全然起きることができませんでした(´•ω•̥`)。期初時刻は12時くらいになっていて、その後も何もやる気がなくて夕方まで活動できませんでした。考えられる原因は断食ですね(笑)。酵素ジュースを飲んだり、準備期間を設けるのが一般的なのですが、それが無かったのがいけなかったかもしれません。せっかく時間があるこの時期に学習できないでダラダラするのももったいないので明日で打ち切りたいと思います。五日間ではありましたが今後その結果についても書いていきます！

今日やったことといいますと部屋の片づけをしたのと、夢をかなえる象を読み終わりました。最近僕は夢を見失っている感じで将来について悩んでいたのですが、夢は相変わらず決まりませんがどういったスタンスで行こうかみたいなものはこの本とほぼ毎晩行っている友人とのZoomでの会話によって決まりました！結論から言うと簡単なことではあるのですが、経験が大事だなと思いました。まだ未成年の僕が経験したことがあることなんてたかが知れてるし、その中で夢を決めるなんてもったいないし浅はかだったと思います。とにかく行動して行動して、経験を積みつつ、その中で出会ったもの、人などから多くを学んで、明確な夢を見つけていきたいと思います！今後自分がどんな経験をしたのか、そこから何を学べたのかについても書いていきたいと思います。その中で少しでも皆さんのお役に立つことがあれば光栄です。

最後にファスティングをしてみて今日4日目で思ったことを書きたいと思います。それは食事って大切だなということです。今日朝起きられなかったこともそうだし、僕今日格闘技やりに行ったんですよ。まあ力が出ないですよね(笑)。ファスティングをやっているときは体が低燃費モードに入っているので何となく弱っている感じがするんですね？それで何かをやる力も気力もなくなってしまうといった感じです。もう少しやって悟りを開くような域に達したら、頭がすっきりして何かいいのかもしれませんが食事が大好きな僕からしたら、QOLを下げているとしか思えないものでしたね、、、でも経験としてやってみることは大いに意味があると思いますよ？そこからその生活が向いていると感じる人もいるかもしれないし、生を実感できるかもしれません。何より身体測定前で体重を落としたい方なんかにはお勧めかもしれません(笑)。自分もやってみたいと感じた方は今後ファスティングについて調べたことと、実体験を綴ろうと思うので参考にしてみてください。

3日目→６２．６㎏

4日目→６２．１㎏

【今やりたい事】

食事、遊ぶ、英語、読書、運動、広域な知識をつける

ご清覧ありがとうございました。