あなたのルール・約束・守るもの…
今回も見に来てくれて、ありがとうございます。
けいです。
あなたはルールをもっていますか？
ぼくは、たくさんルールを持っている。
考え出すと、意外とあるもんなんですね。
思いつくだけでも…
・時間は守る。
・約束は守る。
・嘘はつかない。
・悪口は言わない。
・言い訳をしない。
などなど…
当たり前のことじゃん(笑)って思うかもしれません。
その当たり前は、当たり前じゃないんですよね。
当たり前と思っているのはあなたなんです。
例えば、人にされて嫌なことはしない。
それが、ルールになってたりするんです。
だから、あなたがしないこと。したくないこと。
それを、ルールにしていることないですか？
それは、あなたの大事にしているものじゃないですか？
つまり、価値観になるんです。
ぼくはルールに縛られると、ぼく自身を苦しめることになってしまう。
ぼくは、こういった人間じゃないといけない。
じゃないと存在価値を感じれない。
人に嫌われてしまって、ぼくの居場所がなくなってしまう。
そんな思いに駆られることもありました。
実際どうですか？
そんなことないですよね。
つながっている人はつながっている。
居場所なんて、ぼくがどう思うかによって、いくらでも作れる。
現状を変えることが不安だからこそ、そう思ってしまう。
ぼくは、大きく環境を変えた。
そして、「大丈夫だった」と思えている。
でも、自分のルールは変えてない。
意識して、増やしている。
それは、自分を大事に守るため。
話が大きくそれた。ゴメンね(^^
そもそも、ルールって何のために決めている？
ぼくは、なりたい自分になるため。
やりたいことをやるため。
目標であり、夢でもあると思うんです。
自分自身を、大事にしたいけん守りたい。
そうなりたいけん、作っているもの。
それに縛られて、追われて、あなたがしたいことができない。
しんどい思いをするのは、本末転倒。
今の世の中、いろんな制限や約束事、暗黙の了解など…
そのうえ、あなた自身が作ったルールに囚われてちゃぁ生きづらい。
何のためにルールを作っているのか？
もう一度振り返ってみて。
守れず、自分を責めてしまうものなら、やめた方がいい。
できたから、当たり前のものならルールにしなくていい。
できたら褒めるもの。あなたを褒めるものにするべき。
ぼくはそうしている。
そうしたから、「できた」が増える。
できた時には、自分を褒めることができる。
もちろん相手がいれば、相手も喜べることが増えた。
ルールはあなたがあなたのために設定する。
あなたが、満たされるものにすれば、守りたくなる。
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